рецепта за домашно смути с ябълка и ягода
Articles
- recette de poulet au fromage
- csirke étel recept
- sebzeli tavuk yemeği için reçete
- recipe meat dishes with mushrooms
- рецепта за домашно смути с ябълка и ягода
- przepis na domowe smoothie z jabłkiem i Malina
- rețetă de smoothie de casă cu mere și Mango
- receita de smoothie caseiro com maçã e morango
- Hausgemachtes Gericht Apfel und Lachs
- Домашнее блюдо из Лосося
- Plato casero de Manzana mandarina
- Piatto di mele e pompelmo fatto in casa
Рецепта за домашно смути с ябълка и ягода
Необходими съставки:
- 1 ябълка
- 1 чаша прясно изцеден сок от ягоди
- ½ чаша прясно мляко
- 1 супена лъжица мед
- лед
Инструкции:
- Нарежете ябълката на ситни парчета и извадете семките.
- Поставете ябълката, сока от ягоди, млякото и меда в блендер.
- Завъртете блендера на висока скорост, докато сместа стане гладка и равномерна.
- Добавете лед в блендера и бледнете отново, докато получите желаната консистенция.
- Готовият смути с ябълка и ягода е готов за сервиране.
Съвети и вариации:
Можете да добавите банан, киви или други плодове по избор за разнообразие.
За по-кремообразен смути, можете да използвате кисело мляко или йогурт вместо прясно мляко.
Заключение:
Този домашен смути с ябълка и ягода е идеален начин да се насладите на ароматните и вкусни плодове. Той е богат на витамини и минерали и предлага освежаваща и хранителна закуска или междинно хапване. Експериментирайте с различни съставки и открийте своят любим комбинация.
Copyright © BlueBlog |
рецепта за домашно смути с ябълка и ягода