przepis na domowe smoothie z jabłkiem i Malina
Articles
- recette de poulet au fromage
- csirke étel recept
- sebzeli tavuk yemeği için reçete
- recipe meat dishes with mushrooms
- рецепта за домашно смути с ябълка и ягода
- przepis na domowe smoothie z jabłkiem i Malina
- rețetă de smoothie de casă cu mere și Mango
- receita de smoothie caseiro com maçã e morango
- Hausgemachtes Gericht Apfel und Lachs
- Домашнее блюдо из Лосося
- Plato casero de Manzana mandarina
- Piatto di mele e pompelmo fatto in casa
Przepis na domowe smoothie z jabłkiem i maliną
Smoothie to pyszny i odżywczy napój, który można przygotować w domu z kilku prostych składników. Połączenie jabłka i maliny daje nie tylko świeży smak, ale także dostarcza organizmowi wiele cennych składników odżywczych.
Składniki:
- 1 świeże jabłko
- 1 szklanka malin
- 1 banan
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu
- 1 szklanka lodu
Przygotowanie:
- Obierz jabłko i pokrój je na mniejsze kawałki.
- Zmiksuj jabłko, maliny, banana, jogurt naturalny, miód i lód w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Sprawdź smak i ewentualnie dodaj więcej miodu, jeśli preferujesz bardziej słodki smak.
- Podawaj smoothie natychmiast po przygotowaniu, najlepiej schłodzone.
To domowe smoothie z jabłkiem i maliną jest idealnym sposobem na szybkie i zdrowe śniadanie, przekąskę lub uzupełnienie diety. Jest bogate w witaminy, błonnik, przeciwutleniacze i składniki mineralne.
Teraz możesz cieszyć się pysznym i odświeżającym smoothie z jabłkiem i maliną w zaciszu własnego domu!
Copyright © BlueBlog |
przepis na domowe smoothie z jabłkiem i Malina